Semi di canapa bio 500 g

Semi di canapa bio 500 g

Semi di canapa bio 500 g

Ricchi di acidi grassi essenziali Omega 6 e Omega 3 in rapporto ottimale (3-4:1), alto contenuto di Proteine, Fibre, Minerali, Vitamine E e B1. Fonte di Omega 9,GLA, SDA. Contengono tutti gli aminoacidi essenziali.
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€ 4,50
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ANB310
€ 4,50

Descrizione

 
Super-alimento croccante, dal delicato e caratteristico gusto nocciolato. Eccezionale fonte vegetale di proteine altamente digeribili, di fibre, di minerali e di vitamine E e B1, sono ricchi di acidi grassi essenziali Omega 3 e 6 in rapporto ottimale(3-4:1). Ottima  fonte di Omega 9, GLA e SDA, contengono edestina, albumina e tutti gli aminoacidi essenziali. I semi di canapa sono naturalmente senza glutine.              
 


UTILIZZO: Da mangiare tal quale o leggermente tostati, in aggiunta a piatti dolci, salati, insalate, riso, zuppe e verdure, frullati, yogurt, per la preparazione di prodotti da forno, tofu, seitan, dessert  e latte di canapa (presto online la ricetta)
 
Prodotto certificato bio da Suolo&Salute. Imbottigliato e distribuito da Bottega della Canapa.




 
ANALISI NUTRIZIONALE
 
 

Valori nutrizionali medi          

 

     Unitá               

 

           100g

 

Per porzione (35g)

 

Assunzione giornaliera di riferimento

 

Energia Kj/kcal 1824/447 (22*)                638/156 (7,5*)                8400/2000
Grassi Totali g 31,3 (44,7*)  11 (15,7*) 70
di cui Saturi g 3,3 (16,5*) 1,1 (5,5*) 20

di cui Polinsaturi

Omega 6

Omega 3

g

23,6

18

5,6

8,3

6,3

2

/

6-10 ***

2-4,4 ***

di cui Monoinsaturi

Omega 9

g

4,4

4,1

1,6

1,4

/

/

Proteine g 20 (40*) 7 (14*) 50
Carboidrati g 38,2 (14,7*) 13,4 (5,1*) 260
di cui Zuccheri g 1 (1*) 0,4 (0,4*) 90
di cui Fibre g 34 (135*) 12 (48*) 25
Sale (Sodio x 2.5) g < 0,1 (0*)    < 0,1 (0*)    6
Vitamina B1 mg 0,95 (86**)   0,33 (30**) 1,1
Vitamina E  mg 7,2 (60**)       2,52 (21**) 12
Manganese mg 11,6 (580**) 4 (200**) 2
Rame mg 1,8 (180**)      0,6 (60**) 1
Fosforo mg 760 (108**)      266 (38**) 700
Ferro mg 14,6 (104**)         5,1 (36**) 14
Magnesio mg 389,5 (104**)        117 (31**) 375
Zinco mg 6,5 (65**)  2,3 (23**) 10
Potassio mg 699 (35**) 245 (12**) 2000
Calcio mg 114 (15**) 40 (5**) 800


 
* %GDA: Percentuale delle assunzioni giornaliere di riferimento per  un adulto medio sulla base di una dieta di 8400Kj/2000kcal.
 
** %RDA: Percentuale di copertura del fabbisogno  giornaliero raccomandato di minerali e vitamine.
 
***  WHO/FAO (2002). Il rapporto ottimale fra omega 6 ed omega 3 è di 3-4:1.


Prodotto con certificazione bio Suolo & Salute (Organismo di Controllo Autorizzato dal autorizzato dal Ministero per le Politiche Agricole, Agroalimentari e Forestali - Operatore Controllato n° 33250) IT-BIO-004. Agricoltura Non UE


INDICAZIONI DI CONSERVAZIONE
Teme l'umidità. Conservare in luogo fresco e asciutto e al riparo da fonti di calore. Da consumarsi entro 12 mesi dalla data di produzione.



"Semi di Canapa Bio" è  un prodotto di Bottega della Canapa ®